Sinnsetzung als aktiver Prozess: Viktor Emil Frankl

➤ Einleitung:

Im September des Jahres 1942 wurde ein junger Arzt, seine junge Braut, seine Mutter, sein Vater und sein Bruder in Wien festgenommen und in ein Konzentrationslager in Böhmen gebracht.

Es waren die Ereignisse, die sich in diesem Konzentrationslager sowie in drei weiteren Lagern ereigneten, die den jungen Arzt dazu brachten, die Bedeutung des Lebenssinns zu erkennen.

Er hatte in das Futter seines Mantels sein Lebenswerk eingenäht, wurde aber gezwungen, es während des Transports nach Auschwitz in letzter Minute zu entfernen.

Er verbrachte später zahlreiche Nächte mit dem Versuch, es zu rekonstruieren, zunächst im Geiste, dann auf gestohlenen Papierfetzen.

Frage: Was hat das alles für einen Sinn?

Der junge Arzt dachte an seine Frau und erkannte, dass sie in ihm präsent war.

Und während der gesamten Zerreißprobe konnte er nicht anders als zu erkennen, dass unter denen, die eine Chance zu überleben hatten, jene ihr Leiden am wahrscheinlichsten überleben würden, die sich an eine Zukunftsvision hielten – sei es eine bedeutsame Aufgabe, die vor ihnen liegt oder die Aussicht auf Rückkehr zu den Menschen, die sie lieben.

Es ist der gesetzte Sinn, der im Leiden selbst gefunden werden kann.

➤ Thema: Sinnsetzung als aktiver Prozess

➤ Biographie: Dieser junge Arzt war natürlich Viktor Emil Frankl.

Er ist am 26. März 1905 in Wien geboren.

Er interessierte sich für Naturphilosophie und Psychologie während seiner Schulzeit 1915-1923 und wollte in der Zukunft Arzt werden.

Sein Interesse für Menschen lenkte ihn zum Studium der Psychologie.

Er beendete seine Mittelschulausbildung mit einem psychoanalytischen Aufsatz: „Zur Psychologie des philosphischen Denkens“.

1925 veröffentlichte er einen Aufsatz – Psychotherapie und Weltanschauung – .

Die Sinn- und Wertproblematik wird zum lebenslangen Leitmotiv seiner Arbeit.

1926 bezeichnete seine verfeinerte spezielle Form der Schule der Psychotherapie als LOGOTHERAPIE.

1928/1929 organisierte er kostenlose Jugend-Beratungszentren für Jugendliche und nahm die Arbeit an der Psychiatrischen Universitätsklinik auf und erhi.....[read full text]

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➤ Was ist der Lebenssinn?

Nicht immer in der Lage, das Bild,oder den Sinn, heraus zu bringen, aber es ist da!

-> Sinnbedeutungen für jedes Individuum anders und einzigartig

Logotherapie fordert einen Willen zum Sinn und hilft den einzigartigen Sinn zu finden und zu erfüllen, was zu einem Glückszustand führt.

Oft wird Glück mit Sinneserfüllung gleichgestellt, er sieht das Streben nach Glück als ein Problem

Frankl unterscheidet strikt zwischen Glück und Sinn, denn Glück ist nur ein Effekt einer Tätigkeit oder eines Bestrebens, das nicht auf das Glück selbst abzielt.

➤Frage: Was geschieht, wenn einer das Glü.....

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-> Wirksamkeit des Teufelskreises in Sexualstörungen erkennbar: Impotenz bei Männern, Orgasmusunfähigkeit bei Frauen

1. Technik: ➥Dereflexion:

-> nicht auf ein Ziel fixiert sein und Aufmerksamkeit von sich selbst weg auf andere verschieben

-> 1. Lösung: versuchen den Partner zu befriedigen, ohne selbst Befriedigung zu suchen -> Befriedigung kehrt zurück! Versuchen überhaupt niemanden zu befriedigen.

Viele Sexualtherapeuten empfehlen, nur zu schmusen und Orgasmen zu vermeiden. Man es kaum bis zum Abend aushält.

->2. Beispiel: Schlaflosigkeit Viele Menschen versuchen alles, um einschlafen zu können, wenn sie an Schlaflosigkeit leiden.

Der gezielte Versuch verhindert das Einschlafen, und setzt sich der Teufelskreis fort.

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-> Höchste Stufe: Gerechtigkeit, Individualität, Selbstgenügsamkeit

-> Oberstes Ziel: persönliche Selbstverwirklichung:

optimale Entfaltung aller Talente und Fähigkeiten eines Menschen

-> durch altruistisches/aufopferndes (den anderen etwas geben) handeln

Antwort: Frankl: stellt Frage: Was muss in die menschliche Natur eingebaut sein, damit es überhaupt zu einem Selbstmordversuch trotz der Befriedigung der Bedürfnisse kommen kann?

-> nicht in Bedürfniserfüllung sondern in Sinnlosigkeit des Lebens

-> Mensch ist eigentlich ausgerichtet ein Lebenssinn zu finden und zu erfüllen.

-> Motivationstheoretisches Konzept in Logotherapie: „Willen zum Sinn“

-> Nach Beobachtungen: Bedürfnis und Frage na.....

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=> Frankl spricht von einer Massenneurose

-> da Überflussgesellschaft (hoher Wohlstand): hat alle Grundbedürfnisse befriedigt und tut nur das

=> erfüllt nicht den Willen zum Sinn

=> Antwort zur Frage: Nein, Befriedigung nicht der Weg zum Glück.

Bedürfnisse sind Nebeneffekte der Entdeckung von Sinn.

➤ Menschen

- füllen existentielles Vakuum mit Sachen ,von dem wir Befriedigung hoffen: z.B. essen jenseits aller Notwendigkeit, promiskuitiven Sex, Suche nach finanziellem Erfolg

• füllen unser Leben mit Geschäftigkeit, mit Wut und Hass, mit Teufelskreisen (Einbildung von Phobien) füllen

-> Wenn man sich fürchtet gewisse angst-verwandte Symptome zu bekommen, bekommt er diese Symptome tatsächlich auch.

-> Beispiel: Prüfungsangst: Wenn man befürchtet, schlecht abzuschneiden, wird die Angst einen davon abhalten, gut abzuschneiden, dadurch entwickelt sich Angst vo.....

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➥2. durch kreative Werte

-> indem man sich eigenen Projekten oder besser nach dem Projekt des eigenen Lebens widmet, also sich selbst mit Sinn versorgen, dazu gehört die Kreativität, die in Kunst, Musik, Erfindungen etc. vorkommt.

➥3. durch Werte der Einstellung

-> Zu diesen Werten gehören Tugenden wie Mitgefühl, Tapferkeit, ein guter Sinn für Humor (eine Waffe der Seele im Kampf um Selbstbewahrung (Motivation));

-> durch Leid erlangt man den Sinn, denn mit Sinn kann Leid besser ertragen werden.

-> Aber!: Sinn muss sich zur gegebenen Zeit entfalten, niemals kann

jemand dazu gezwungen werden.

➤ Es gibt tatsächlich einen ultimativen Lebenssinn, ein Sinn, der nicht von anderen oder von unseren Projekten abhängt, das Frankl als Supra-Sinn oder => Transzendenz bezeichnet

=Überschreiten der Grenzen der bisherigen Erfahru.....

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