Zentrum für soziale Kompetenzen: Kommunikationstraining Selbstreflexion .doc

Während meiner Schulzeit musste ich auf Grund meiner speziellen Klasse („Klippert-Klasse“) mit einem Projekt rund um das Thema EVA (Eigenverantwortliches Arbeiten) sehr viele Reden und Präsentationen halten. Dabei wurden wir sehr oft auf Kameras aufgezeichnet und haben von Psychologie-Professoren und Studenten über unsere Körpersprache und von Germanistik- Professoren und Studenten über den Inhalt bzw.

Sprache und Aufbau eine Rückmeldung bekommen. Bis heute fühle ich mich trotz dieser Vorteile innerhalb der Schulausbildungszeit bei Präsentationen sehr unwohl und möchte nach wie vor nur wenn es unbedingt erforderlich ist eine Rede halten!

Die Pantomime-Darstellungen in den Achter-Gruppen waren eine nette Auflockerung und haben dazu beigetragen das Team zu stärken und waren auch entspannend, da man plötzlich nicht mehr nur mental sondern auch körperlich aktiv wurde und einen richtigen Paradigmenwechsel erlebt hat.

Eine weitere Befragung fremder Leute zur einer diesmal vorgegebenen Frage („Wann ist ein Gespräch gelungen?“) folgte und fiel leichter als am Tag davor. Man gewöhnt sich tatsächlich sehr schnell neue Aufgabenstellungen!

Mittlerweile habe ich das aktive Zuhören schon in der Arbeit bei der Beruhigung eines tobenden Klienten ausprobiert und war von der raschen Wirkung sehr überrascht!

Die Konferenz der Tiere war eine lustige Aufgabenstellung: auf einem Bild waren neun unterschiedliche Tiere mit verschiedenen Mimiken und Gestiken und wir sollten diesen einen Namen und eine Empfehlung über den Umgang mit den Tieren geben.

Die wichtigsten Grundcharaktere der meisten Menschen waren auf der Abbildung zusammengefasst, allerdings muss man die Umgangstipps aber auch auf seinen eigenen Charakter anpassen.

Anschließend durften wir noch viele Fragen bezüglich Berwerbungsgesprächs-situationen und Assessment-Center stellen beziehungsweise in kleinen Gruppen unsere bisherigen Erfahrungen mit Bewerbungen und deren Erfolge allgemein schildern.

Es war sehr beruhigend den Ablauf eines Assessement-Centers genau geschildert zu bekommen, durch die bisherigen von Freunden erzählten Erfahrungen („eh nicht schwer..“, „man darf sich halt’ nur nicht zu sehr reinsteigern, dann kriegt man den Job schon“) konnte ich mir bisher kaum etwas über den Inhalt und Ablauf vorstellen.

Generell haben die zahlreichen Gruppenarbeiten in mir ein vertrautes Gefühl aus der Schulzeit hervorgerufen: ansonsten wird auf der Uni die Gemeinschafts- bzw. Gruppenarbeiten eher nur am Rande praktiziert und die Lehrveranstaltungen wirken eher monoton und steif.

Was ich mitnehmen werde:

Ich denke, dass ich das aktive Zuhören weiterhin ausprobieren werde, möglicherweise sogar ausbauen will.

Generell möchte ich noch weitere Kurse rund um die Themen Kommunikation, Körpersprache, Rhetorik und auch NLP machen.

Diese Kurse wären nicht nur eine gute Zusatzqualifikation für Bewerbungsgespräche bzw. den Beruf, sondern würden mich persönlich auch sehr interessieren und die Sichtweise und den Umgang in meinem Freunden- und Bekanntenkreis sicherlich verändern.

Die Baras- Rede ist jederzeit anwend- bzw. brauchbar und mittlerweile habe ich gemerkt, dass viele Leute dieses System verwenden um aus dem Stegreif zu reden.

Der Assessment-Center- bzw. der Bewerbungsteil haben wertvolle, praxisnahe Tipps über den Ablauf und die Vorbereitung einer möglichen Bewerbungssituation beinhaltet. Dass es dabei eine Selbstpräsentation gibt habe ich bis zu diesem Zeitpunkt noch nicht gewusst. Ich nehme mal an, dass diese sicher sehr aussagekräftig über die Selbstwahrnehmung, Selbsteinschätzung und Authentizität des Bewerbers ist und sofort zeigt, wie und vor allem wo diese sich selbst sieht.

Ich glaube, dass ich noch viele Kurse im Zentrum für soziale Kompetenzen machen werde, da mir der eher uni-unübliche Gruppenarbeitsstil sehr gefällt und ich glaube, dass alle Arten von sozialen Kompetenzen die Persönlichkeit und das Auftreten bestärken und verbessern!