Alternative Heilmethoden- Fußreflexzonenmassage .doc

1.2.  Die Fußreflexzonen als Abbild der Körperzonen

Die Fußreflexzonenmassage geht von der Vorstellung aus, dass die Füße ein verkleinertes Abbild des gesamten Körpers und seiner Organe darstellen. Den verschiedenen Körperteilen und Organen entsprechen also ganz bestimmte Zonen an den Füßen.

Durch Massage dieser Zonen können die zugehörigen inneren Organe reflektorisch beeinflusst werden. Außerdem sind die Fußzonen diagnostisch bedeutsam, weil Druckschmerzen einzelner Zonen auf Funktionsstörungen der entsprechenden Körpergebiete hinweisen.

Es ist heute üblich, den Körper in zehn senkrechte und vier waagerechte Zonen zu unterteilen. Diese Zonen finden wir auch an den Füßen wieder. Sie teilen den Fuß in ein verkleinertes Längs-Quer-Raster des Körpers ein. So entsteht eine „Landkarte“ des gesamten Organismus an den Füßen, die gezielte Fußreflexzonentherapie ermöglicht.

Die zehn Längszonen des Körpers

Die Theorie von den zehn Längszonen des Körpers verdanken wir dem schon genannten amerikanischen Arzt Dr. W. Fitzgerald. Er ging davon aus, dass der Organismus vom Kopf bis zu den Füßen und von den Schultern bis zu den Händen in zehn gleichmäßige, senkrecht verlaufende Zonen eingeteilt ist.

Die Reflexzone eines bestimmten Organs ist grundsätzlich in der Längszone des Fußes zu finden, die der senkrechten Körperzone entspricht.

Die vier Querzonen des Körpers

Die zehn Längszonen allein genügen nicht, um Organe und Körperteile korrekt am Fuß einzutragen. Erst durch die vier Querzonen wird eine anatomisch genaue Einzeichnung der einzelnen Zonen möglich. Diese Querzonen orientieren sich am Schultergürtel, am unteren Rippenbogen und am Beckenboden.

Dieses Querraster kann auf die Füße übertragen werden. Die drei Querlinien am Schultergürtel, am unteren Rippenbogen und am Beckenboden verlaufen am Fuß dort, wo er anatomisch genau in Zehen, Mittelfußknochen und Fußwurzel unterteilt werden kann. Lange Zeit sprach man nur von der Fußsohlenreflexzonentherapie.

Dieser Begriff ist auch heute noch üblich, aber nicht ganz korrekt, denn die Reflexzonen befinden sich keineswegs nur an den Fußsohlen, sondern auch seitlich innen und außen und an den Füßen und auf dem Fußrücken.

1.3.  Reflexzonen am Fuß

Die Reflexzonenarbeit am Fuß erfolgt über die Fußzonen, die den gestörten oder erkrankten Organen und Körperteilen entsprechen. Die beiden Füße werden dabei nicht getrennt von einander, sondern als Einheit betrachtet, so wie auch der Körper nicht in eine isolierte rechte und linke Hälfte zerfällt, sondern ein unteilbares Ganzes bildet.

Einzelne Reflexzonen können sich überschneiden z.B. Lunge und Zwerchfell oder Lunge und Rippen sowie im Bereich des Darmes und der Gallenblase und Leber. Die Fußzonen gleichen in der Regel in ihren Proportionen etwa den Proportionen der einzelnen Organe und Körperteile. Eine Sonderstellung nehmen die Arme und Beine ein.

Das Gebiet der Beine kann über die Fußzonen nicht direkt beeinflusst werden ebenso der Hände und Unterarme.

2.3.1        Voraussetzung der Fußmassage

Die Therapie hängt von einigen Grundvoraussetzungen ab. Der Patient sollte sich dabei wohlfühlen (auf Wärme und Bequemlichkeit achten) und das Vertrauensverhältnis darf nicht gestört sein. Welche Voraussetzungen zu schaffen sind, richtet sich auch noch danach, ob der Fachmann die Fußmassage durchführt oder ob man die Behandlungsmethode zur Selbsthilfe anwendet.

Bei der sogenannten Selbsthilfe ist eine ausreichende Gelenk- und Beweglichkeit erforderlich und auch dort sollt das Ambiente stimmen (Wärme, Ruhe und Behaglichkeit). Es ist besonders wichtig, die Signale des Körpers zu beachten, d.h. Schmerzempfinden mitzuteilen.

2.3.2        Die Grifftechniken